Pesquisar No Site
Aulas de Prevenção a Risco e Queda é sucesso entre idosos e PcDs em Caraguatatuba
Aulas de Prevenção a Risco e Queda é sucesso entre idosos e PcDs em Caraguatatuba
Uma das aulas mais divertidas, animadas e frequentadas no Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi), é a “Prevenção a Risco e Queda”, com o professor Leandro Lopes.
#PraTodosVerem Alunos estão sentados repetindo os movimentos solicitados pelo professor Leandro Lopes. Eles levantam a perna esquerda com o auxílio das mãos cruzadas por baixo (Fotos: JC Curtis/PMC)
Nos encontros, que ocorrem as terças e quintas-feiras, das 11h às 12h, Lopes trabalha a consciência corporal, coordenação motora, força e alongamento com os participantes.
Os movimentos são feitos com bastão, bolas, com as pessoas sentadas ou de pé. A metodologia foi desenvolvida por Lopes no decorrer da vivência como profissional de Educação Física.
“Ministro as aulas há um ano, no Ciapi e tem pessoas que estão comigo desde o início. A diferença no caminhar, no equilíbrio e coordenação e segurança pessoal desses alunos é perceptível”, ressaltou.
#PraTodosVerem O professor Leandro Lopes está entre duas alunas da aula de Prevenção a Risco e Queda. Ele comanda movimentos e elas repetem junto com outros alunos que estão no salão do Ciapi. (Fotos: JC Curtis/PMC)
Dona Marli Meji, 78 anos, é uma das beneficiadas. “Caía muito em casa, na rua, antes de começar nessa aula. Era muito sedentária. Agora minha respiração melhorou, parei de cair à toa e socializo com outros participantes”, contou.
A colega Maria Helena Silveira, 65 anos, também sofria com o mesmo problema de tombos e tropeções. “Os exercícios que fazemos com o Leandro são ótimos para nos ajudar a fortalecer o corpo e ter mais habilidade para fazermos nossos afazeres do dia-a-dia sem acidentes”, afirmou.
Para quem já é cadastrado na Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso e tem interesse em participar dessa aula, basta levar à secretaria do Ciapi o RG, CPF, comprovante de residência, carteira do SUS com as vacinas em dia, atestado médico que a pessoa está apta a realizar atividade física e solicitar uma vaga.
Clique aqui para conhecer mais sobre esse trabalho.
Secretaria de Comunicação Social – 28/4/2025
Fotos: JC Curtis/PMC
Veja Também Recentes
Copa da Criança de Futsal de Caraguatatuba começa com 23 gols em quatro jogos
A bola rolou nas quadras de Caraguatatuba na noite de quarta-feira (11) pela Copa da Criança de Futsal 2025, um dos maiores eventos esportivos infantojuvenis da região, voltado ao estímulo da prática esportiva entre crianças e adolescentes de 7 a 15 anos. A competição reúne 86 equipes de Caraguatatuba, Ubatuba,
Atletas de Caraguatatuba brilham na 4ª etapa do Campeonato Paulista de BMX
Os atletas de Caraguatatuba continuam com um excelente desempenho no cenário estadual do BMX. No último domingo (8), atletas da cidade participaram da 4ª etapa do Campeonato Paulista da modalidade, realizada em Jarinu, no interior do Estado, e conquistaram importantes resultados. O evento reuniu mais de 400 pilotos de diversas
GCM atende ocorrências de tráfico de drogas e crime de trânsito em Caraguatatuba
A Guarda Civil Municipal de Caraguatatuba atendeu ocorrências de tráfico de drogas, crime de trânsito e capturou um foragido da Justiça durante o último fim de semana. No primeiro caso, dois homens foram presos em flagrante por tráfico de drogas na noite do último sábado (18), no bairro Olaria, em
Repartições públicas municipais de Caraguatatuba suspendem expediente no feriado de Santo Antônio
As repartições do governo municipal de Caraguatatuba não vão funcionar no dia 13 de junho (sexta-feira), em razão do feriado de Santo Antônio, padroeiro da cidade. O atendimento ao público recomeça na segunda-feira (16/6), no horário habitual de cada seção. Alguns serviços das Secretarias de Fazenda, Saúde, Urbanismo, Serviços Públicos,
Representantes de Caraguatatuba participam de Encontro de Apoio Técnico para fortalecimento da Vigilância Socioassistencial
O Governo do Estado de São Paulo realizou, nos dias 28 e 29 de maio, o Encontro Geral do Projeto de Desenvolvimento das Macroatividades da Vigilância Socioassistencial. O evento reuniu representantes de 184 municípios com o objetivo de fortalecer a Vigilância Socioassistencial por meio da padronização de critérios, organização dos
