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Prefeitura de Caraguatatuba amplia opções do Projeto Nova Onda com aulas de alongamento

Prefeitura de Caraguatatuba amplia opções do Projeto Nova Onda com aulas de alongamento
Prefeitura de Caraguatatuba amplia opções do Projeto Nova Onda com aulas de alongamento

A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Esportes e Recreação, trouxe uma novidade para os aliados da atividade física e do bem-estar. O projeto Nova Onda, que já oferece diversas opções esportivas, agora inclui a modalidade “Alongamento”.

As aulas de alongamento são realizadas no Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves (Cemug), em horários variados para atender a diferentes públicos.

As vagas são limitadas e destinadas a pessoas com mais 15 anos, que estejam interessadas em melhorar a flexibilidade e o bem-estar corporal. As inscrições já estão abertas. Basta comparecer ao Cemug, de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h.

É importante estar com a documentação completa para efetivar a matrícula. Os documentos necessários incluem RG do participante e do responsável (para menores de idade), atestado de aptidão física e comprovante de residência.

Confira a programação:

– Segunda, quarta e sexta-feira: das 11h às 11h45 e das 17h às 17h45.

– Sábado: das 7h às 7h45.

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