Pesquisar No Site
Ciapi inicia aula de alongamento para pessoas com mobilidade reduzida
Ciapi inicia aula de alongamento para pessoas com mobilidade reduzida
O alongamento muscular é muito importante para a manutenção da qualidade de vida e promoção da saúde, principalmente na maturidade.
Nesse sentido, o Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi), oferece, às segundas-feiras, aula de alongamento voltada às pessoas com mobilidade reduzida.
#PraTodosVerem:. Imagem da sala de fisioterapia na Sepedi. O fisioterapeuta Marcelo Barbosa orienta movimentos aos pacientes, homens e mulheres, que estão sentados a fazer exercício com auxílio de bola de Pilates (Foto: Cláudia Moysés/PMC)
A aula é ministrada pelo fisioterapeuta Marcelo Barbosa, com o objetivo de melhorar a coordenação motora, prevenir lesão por esforço repetitivo, dores lombares e cervicais e consciência corporal.
“Os pacientes são idosos que se queixam de alguma dor no corpo, ou cadeirantes, e até mesmo pessoas que sofreram amputação de membros inferiores. Essa aula proporciona ganho na postura, flexibilidade, relaxamento e, consequentemente, melhora da saúde mental”, avaliou Barbosa.
Bons resultados já estão sendo percebidos por Maria Helena Alves dos Santos, 68 anos. “Estava me sentindo enferrujada, cheia de dores e, mesmo com pouco tempo no alongamento já estou outra, muito bem”, declarou.
Outro frequentador, Gilberto Domingos Aro, 72 anos, também garante que fazer alongamento funciona. “Melhorei bastante das minhas dores”, afirmou.
Veja Também Recentes
Regina Nascimento lança O Encantador de Guaiamu
O livro “O Encantador de Guaiamu”, da escritora Regina Nascimento e ilustrações de Esmeralda Jatobá, será lançado nesta quinta (25/05), às 19h, na Biblioteca Municipal Afonso Schmidt, sede da Fundacc. O encontro literário contará com a participação musical do Soul Du Mar. A publicação é da Editora Fonte de Ideias,
Quinta-feira é o último dia para se inscrever ao cargo de Conselheiro Tutelar de Caraguatatuba
Interessados em concorrer ao cargo de Conselheiro Tutelar de Caraguatatuba tem até a próxima quinta-feira (4/5) para realizar a inscrição, na Casa dos Conselhos Municipais, no bairro Jardim Primavera. São oferecidas 20 vagas, sendo 10 para membros titulares e 10 suplentes. Os novos membros irão atuar na gestão 2024/2028, em
Programa Bairro a Bairro ganha nova programação para próxima semana em Caraguatatuba
A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Serviços Públicos, promove na próxima semana mais uma programação do programa ‘Bairro a Bairro’. De segunda-feira (29) até sexta-feira (5), serão realizados serviços na orla e entorno do Indaiá, Hospital Regional e Jardim Itaúna. Nessa semana, foram retiradas aproximadamente 90 toneladas
Obras do enrocamento do Juqueriquerê avançam
As obras do enrocamento do Rio Juqueriquerê avançam rapidamente em Caraguatatuba e vão trazer benefícios à comunidade pesqueira e aos moradores da Região Sul, contribuindo com a navegação e o sistema de drenagem do município. A Prefeitura de Caraguatatuba executa o empreendimento e o paredão de pedras conhecidos como molhes
1º Festival de Voleibol Adaptado da Apae de Caraguatatuba reúne times de três municípios
O 1º Festival de Voleibol Adaptado da Associação de Pais e Amigos do Excepcional (Apae) de Caraguatatuba atraiu alunos das entidades de São Sebastião e Ilhabela, além da unidade do município anfitrião. O evento foi realizado na última quarta-feira (24/5), no Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves (Cemug), no Jardim Britânia.
