Pesquisar No Site

Morro Santo Antonio é estímulo para empresária que emagreceu 50 quilos após 1000 subidas

Publicado em: 07/10/2021
Destaques
Morro Santo Antonio é estímulo para empresária que emagreceu 50 quilos após 1000 subidas
Morro Santo Antonio é estímulo para empresária que emagreceu 50 quilos após 1000 subidas

O Morro Santo Antonio, um dos principais pontos turísticos de Caraguatatuba visitado diariamente por moradores e turistas, que se encantam com a vista da cidade lá de cima, é também ‘companheiro’ de quem quer emagrecer ou praticar uma atividade física.

Morro Santo Antonio é estímulo para empresária que emagreceu 50 quilos após 1000 subidas

#PraCegoVer: Márcia e a plaquinha de 1000 dias subindo o morro de forma ininterrupta (Foto: Divulgação/PMC)

Esse é o caso da manicure e cabelereira Márcia Regina Rodrigues, 47 anos, que na última quarta-feira completou um ciclo de 1.000 subidas ininterruptas, desde que decidiu que era hora de emagrecer. Desde então, ela conseguiu eliminar 50 quilos dos 125 que chegou e se encontra em sua melhor forma.

“Eu comecei a subir o morro porque estava em um grupo de emagrecimento e fazia jump. Mas machuquei o joelho e como não podia mais fazer o jump, achei que poderia subir o morro e não perder o propósito de fazer exercício”, conta.

Ela ainda revela que no começo não pretendia fazer os 1000 dias e começou com dias alternados, até que conseguiu completar dois meses e cinco dias consecutivos. “A partir daí, cheguei a 100, 600 e agora consegui cravar nos 1000 dias.

A motivação para essa empreitada foi o filho Pedro, hoje com 9 anos, que tinha o sonho, dela entrar com ele no mar. “Eu comecei no meu aniversário, há mais de três anos, depois de um tempo, o médico disse que fiz certo, começando devagar, por isso, consegui depois fazer todos os dias”, conta.

Com sol, chuva, poeira, trovoadas, em grupo com amigas, sozinha. Não importava: 5h30 ela estava de pé para seguir sua trajetória. Quanto tempo gastava para o trajeto? 27 minutos pra subir e 27 minutos para descer.

Mas e agora, será que vai completar os 2 mil? Ela adianta que não, porque esse ciclo chegou ao fim, mas as atividades físicas permanecem, porque sua disposição e saúde melhoraram muito. “Aprendi a ter disciplina, que por mais que eu tenha problemas, se não fizer exercício, eu vou ter dois problemas”.

Em relação à importância do Morro Santo Antonio em sua vida, Márcia destaca que aprendeu a ter uma constância. “Eu digo para todos que têm que subir. Independente de qualquer problema, o morro cura qualquer estresse. Costumo dizer que subia com mil problemas e descia com a solução. É mágico!”.

Mais Notícias

Veja Também Recentes

Prefeitura de Caraguatatuba apresenta nova ferramenta de Nota Fiscal Eletrônica em workshop
Prefeitura de Caraguatatuba apresenta nova ferramenta de Nota Fiscal Eletrônica em workshop

A Prefeitura de Caraguatatuba promove um workshop gratuito sobre o novo sistema de emissão da Nota Fiscal Eletrônica (NFE) e do Valor Adicionado Fiscal (VAF) para cálculo do Índice de Participação dos Municípios (IPM) para definição do repasse do Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS). O treinamento presencial

Leia Mais Notícias Secretaria de Fazenda Publicado em 25/11/2021
Caraguatatuba tem 14 atletas no pódio do Campeonato Brasileiro de BMX
Caraguatatuba tem 14 atletas no pódio do Campeonato Brasileiro de BMX

A equipe da associação de BMX de Caraguatatuba contou com 14 atletas no pódio da 4° etapa do Campeonato Paulista de Bicicross, na cidade de Americana. O evento aconteceu último domingo. A cidade de Caraguatatuba está hoje em 7° lugar no ranking de clubes paulistas, que conta com 24 no

Leia Mais Notícias Secretaria de Esportes e Recreação Publicado em 02/12/2021
Atletas de Caraguatatuba ganham várias medalhas em disputa no Mundial de Jiu Jitsu
Atletas de Caraguatatuba ganham várias medalhas em disputa no Mundial de Jiu Jitsu

Entre os dias 25 e 28 de novembro, 12 atletas das categorias Mirim até o Master, da Secretaria de Esporte e Recreação da Prefeitura de Caraguatatuba, participaram do Mundial de Jiu Jitsu 2021. O evento foi na cidade de São Paulo, no Ginásio do Ibirapuera. Os lutadores tiveram a supervisão

Leia Mais Notícias Secretaria de Esportes e Recreação Publicado em 01/12/2021
Prefeitura de Caraguatatuba inicia reforma do salão de artes marciais e outros espaços do Cemug
Prefeitura de Caraguatatuba inicia reforma do salão de artes marciais e outros espaços do Cemug

A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Obras Públicas, iniciou nesta semana a reforma de algumas áreas do Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves (Cemug), no Jardim Britânia. O projeto de reforma contempla o salão de artes marciais e a quadra de tênis do Cemug. Além disso, o local

Leia Mais Notícias Secretaria de Obras Públicas Publicado em 25/11/2021
Fórum do Conselho da Condição Feminina abre Campanha dos 16 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra as Mulheres
Fórum do Conselho da Condição Feminina abre Campanha dos 16 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra as Mulheres

A Prefeitura de Caraguatatuba iniciou na quinta-feira (25) a Campanha dos 16 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra as Mulheres, em cerimônia realizada na Câmara Municipal, com o Fórum do Conselho Municipal da Condição Feminina. Participaram da abertura o vice-prefeito Dr. José Ernesto Ghedin Servidei; o presidente da

Leia Mais Notícias Secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania Publicado em 26/11/2021