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Sepedi promove alongamentos e caminhadas ao ar livre para público da 3ª idade
Sepedi promove alongamentos e caminhadas ao ar livre para público da 3ª idade
Para promover o tema saúde, a Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e Idoso (Sepedi) junto com o Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi), realizou nessa sexta feira (12/04) uma manhã de alongamento e caminhada ao ar livre na avenida da praia, no Centro. O percurso partiu da Praia Acessível até o Mirante do Camaroeiro.
#PraCegoVer: Grupo da 3° idade fazendo alongamento na praia ao lado do Espaço Aventura. Cinco professores estão com os braços estendidos à frente do corpo, joelhos esticados e costas curvadas enquanto todos repetem o movimento. (Foto: Claudio Gomes/PMC)
Durante os meses de março e abril, atividades como jogos de xadrez e dama, vôlei adaptado, caminhada e alongamentos já foram realizados dentro e fora do Ciapi. Segundo Neyllor Rodrigues Martins, coordenador de esportes adaptados da Sepedi, esses exercícios físicos ao ar livre animam todo o grupo, fazem bem para o corpo e para a mente.
Wildes de Oliveira, de 75 anos e frequentadora do Ciapi, afirmou que os alongamentos e exercícios são muito proveitosos. “O dia está tão bom, caminhar faz bem para a saúde e alegra um pouco a vida”, ela completa.
#PraCegoVer: Grupo da 3° idade fazendo alongamento na praia ao lado do Espaço Aventura. Todos estão com os braços em torno do próprio corpo enquanto imitam os professores. (Foto: Claudio Gomes/PMC)
A Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso (Sepedi) tem como objetivos a garantia e proteção dos direitos das pessoas com deficiência e da pessoa idosa, buscando promover o acesso a bens, produtos e serviços, à inclusão social, à funcionalidade humana e o envelhecimento ativo e saudável.
Interessados nas atividades, o Ciapi está localizado na Avenida Jorge Burihan, 30 – Jardim Jaqueira. Lá você saberá mais sobre o que é realizado e como participar.
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