Pesquisar No Site
Programa Praia Acessível recebe aula de Tai Chi Chuan nesta sexta-feira (28/06)
Programa Praia Acessível recebe aula de Tai Chi Chuan nesta sexta-feira (28/06)
Pessoas que buscam mais qualidade de vida, longevidade, saúde e bem-estar estão convidadas a participar da aula de Tai Chi Chuan – uma arte marcial chinesa de baixo impacto, nesta sexta-feira (28/06), a partir das 8h30, no Programa Praia Acessível, no Centro.
#PraCegoVer: Alunos fazem alongamento e atividade na Praia do Centro. Elas acompanham o professor que está no centro da roda, formada pelos alunos. Eles estão em cima do gramado. Atrás é possível observar o mar (Foto: Augusto Melo/PMC)
A aula, totalmente gratuita, faz parte das atividades do Programa Praia Acessível, que são coordenadas pela Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso (Sepedi). A expectativa é que cerca de 100 pessoas participem da atividade, incluindo frequentadores do Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi) e pessoas de outras instituições e núcleos.
Para quem ainda duvida, o Tai Chi Chuan possui inúmeros benefícios. A prática dessa arte marcial melhora o equilíbrio emocional e o bom relacionamento entre as pessoas. Além disso, o Tai Chi pode ser praticado por pessoas de todas as idades, sem restrições. O professor Cleber Dias, responsável por ministrar a aula, disse que “está prática estimula tanto a parte física quanto a mental”.
Por ser uma arte marcial de baixo impacto, o Tai Chi Chuan é muito indicado aos idosos. Ele traz muitos benefícios, como evitar a perda da força muscular, aumentar a força dos ossos e melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, diminuindo o risco de quedas e fraturas.
Veja Também Recentes
Eleição do Conselho da Feira de Arte e Artesanato de Caraguatatuba será nesta quinta-feira na Secretaria de Turismo
Interessados podem participar nesta quinta-feira (18), da eleição dos conselheiros da sociedade civil do Conselho Municipal da Feira de Arte e Artesanato de Caraguatatuba (CMFEMAAC). A votação será das 10h às 17h, na Secretaria de Turismo, no Centro. O Conselho terá composição paritária entre membros do poder público e da
Prefeitura realiza plantio de árvores nativas na nova Praça do Divino
A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Obras, entrega na próxima quarta-feira (1/5) as obras de reforma da nova Praça do Divino, no bairro Indaiá. Na última semana, a equipe da Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Pesca realizou o plantio de 10 espécies de jerivás (palmeira nativa
CCZ de Caraguatatuba está com telefone temporariamente indisponível
A Prefeitura de Caraguatatuba informa que o telefone do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) está temporariamente indisponível. O reparo da linha já foi solicitado à operadora telefônica, responsável pelo conserto. Enquanto a manutenção não é finalizada, a única alternativa é o atendimento presencial. O CCZ está localizado na Rua
Prefeitura divulga resultado da eleição do Conselho Municipal da Feira de Arte e Artesanato
A Prefeitura de Caraguatatuba publicou nesta sexta-feira (19), resultado da eleição do Conselho Municipal da Feira de Arte e Artesanato de Caraguatatuba (CMFEMAAC). O pleito foi realizado na quinta-feira (18), na Secretaria de Turismo e contou com 160 votos. O Conselho tem composição paritária entre membros do poder público e
Fundacc exibe documentário Anhangabaú, premiado no Festival de Gramado 2023
Com sessão de cinema gratuita ao ar livre na Praça do Caiçara na próxima terça-feira (23/4), às 19h, o público vai assistir o filme documentário “Anhangabaú”, ganhador da edição do Festival de Gramado em 2023. Quem estará presente é o cineasta e produtor Denis Feijão para um bate-papo ao final. O cineasta é
