Dia Mundial sem Tabaco: Prefeitura destaca programa ‘Mudança de Hábito’ do CAPS-AD

O tabagismo é um dos principais problemas de saúde pública em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que cerca de 8 milhões de pessoas morram anualmente devido ao consumo de tabaco, sendo que aproximadamente 7 milhões são atribuídas ao hábito de fumar, e 1,2 milhão por não fumantes expostos passivamente à fumaça do cigarro.

#PraCegoVer: Imagem com fundo azul e no centro um cigarro com um círculo vermelho de advertência para não fumar (Foto: Divulgação/PMC)

No Dia Mundial sem Tabaco, lembrado neste dia 31 de maio, é essencial lembrar que o tabagismo é uma ameaça global à saúde pública, mas que também existem recursos e apoio disponíveis para quem deseja abandonar esse hábito prejudicial. Parar de fumar beneficia a saúde individual, mas também contribui para a construção de uma sociedade mais saudável e livre do tabaco.

O cigarro está associado a uma série de doenças graves, como câncer de pulmão, doenças cardiovasculares, derrames, doenças respiratórias crônicas e problemas de saúde oral. Além disso, o tabagismo pode afetar negativamente a fertilidade, causar complicações na gravidez e comprometer a saúde mental.

A Secretaria de Saúde destaca que parar de fumar também contribui para uma aparência mais saudável, reduz o envelhecimento prematuro da pele e o amarelamento dos dentes.

Segundo o psicólogo do CAPS-AD e coordenador do grupo ‘Mudança de Hábito, Cristiano Lanza, o vício em tabaco é uma condição complexa e tem como principal elemento a dependência química da nicotina somada ao fator psicológico. “A nicotina é classificada como uma substância psicoativa devido às suas propriedades que afetam o sistema nervoso central, provocando alterações no estado emocional e comportamental do usuário, levando ao abuso e à dependência”, explica Lanza.

O psicólogo destaca também que a dependência química da nicotina resulta em tolerância, abstinência e um comportamento compulsivo em relação ao consumo da substância. “Assim, esse padrão de autoadministração é caracterizado pela necessidade tanto física quanto psicológica da nicotina, mesmo com o conhecimento dos efeitos prejudiciais à saúde”, disse.

Parar de fumar é possível, sim!

O CAPS AD (Centro de Atenção Psicossocial – Álcool e outras Drogas) possui o programa ‘Mudança de Hábito’, que tem como proposta dar suporte às pessoas que desejam parar de fumar. O objetivo é ajudar os usuários a promoverem mudanças de comportamento, a partir do entendimento do que acontece com seu organismo, enquanto há dependência química da nicotina, além de auxiliar no planejamento para mudança de comportamento e hábitos.

Para participar do programa ‘Mudança de Hábito’, os interessados devem procurar o CAPS-AD e agendar uma consulta com o técnico de referência. O espaço está localizado na Rua José Geraldo da Silva Filho, 297 – Perequê-Mirim. Funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Mais informações no telefone: (12) 3885-4600.